Fick leverens från www.andmotion.se häromdagen, innehållande nya vallaprylar. En utav alla dom planer jag har inför nästa säsong är att jag under vissa perioder skall ut på tour ensam, någonstans i alperna. Det beror visserligen på hur säsongen utvecklar sig, men tänkte i så fall att ett vallabord kan vara smidigt att ha med mig. I vilket fall, andmotion har bra rea nu på vårkanten, så klicka direkt på www.andmotion.se/outlet/s/713 så kommer du dit!

05/04/2013 - 16:11 | Kategori: andmotion.se | 0 Kommentarer »

Säsongen är nu över, känns som att det hela gått oerhört snabbt, samtidigt som att det känns lika länge sedan det hela drog igång. Avslutade i alla fall träningen här hemma i Tärnaby med bra skidtester och ett par roliga dagar på friåkningsskidorna. Åkte därefter ner till 1:a Maj-trofén för att runda av tävlingssäsongen. Dessvärre blev det en dålig helg, till att börja med grenslade jag första åket på slalomtävlingen. Inte hela världen, sådant händer ibland. Jag fick ett wild card inför parallellen tröstande nog, och gick in med bra självförtroende och hopp om att kunna försvara fjolårets seger. Fick lite tråkigt nog möta Johan Öhagen i förstaåket, alltid tråkigt att möta ens polare i första omgången, men så är det, förr eller senare skall man mötas ändå. I första åket var det jämnt fram tills jag fick in armen innanför en port vilket gjorde att jag fastnade, flög iväg lite grann och fick en ganska stor miss. I mål var jag nästan max efter, dvs fyra tiondelar. Inför andraåket visste jag att jag var tvungen att sätta ett perfekt åk om jag skulle klara av att åka ikapp tiden jag låg efter. Jag vann åket med, troligtvis tillräckligt mycket tid för att gå vinnande ur striden, men problemet var bara att jag tydligen hade tjuvstartat. Så var det helgen slut. Tre åk - grensling, arm innanför käppen, och tjuvstart. Jag skitsur i ett par timmar, innan jag omvandlade ilskan till tändvätska inför barmarkssäsongen. Hade först tänkt att ta det lite lugnt direkt efter säsongen, men nu blev/blir det stenhård träning istället.

05/03/2013 - 22:05 | Kategori: | 0 Kommentarer »

Sju tävlingar på nio dagar under förra touren (Funäsdalen-Tärna-Sundsvall), och nu senast sju tävlingar på sjutton dagar (Gällivare-Boden-Lindvallen-Björnrike). Intensivt, många stela muskler efter många mil i bussen. Det känns i kroppen, den blir sliten, speciellt min rygg. Jag skulle numera säga att jag är helt fri från mina ryggproblem, men jag måste hela tiden sköta om den. Just nu mår han inte helt perfekt efter två dagars tävling i Björnrike och sedan direkt två dagars skidtest i Ingemarbacken. En långhelg med vila från skidåkningen är vad som behövs. Framöver så känner jag mig klar med skidtesterna på storslalomlaggen, har testat ett par olika modeller och kommit fram till vad jag ska köra på nästa säsong. Slalomtesterna kvarstår dock, det får bli nästa vecka. Och därefter är säsongen mer eller mindre slut helt och hållet, endast Första Maj-trofén kvarstår helgen 27-29/4. Men eftersom det numera är en ENL-tävling med ett lägsta påslag på 40 så ser jag tävlingen som en rolig avslutning på säsongen, som alltid så avslutas helgen med en parallellslalomtävling, där jag har en titel att försöka försvara.

Senaste touren hade sina toppar och dalar. Inledde med stabil storslalom i Gällivare med en fjärde- respektive tredjeplats. Väl i boden stämde ingenting på slalomskidorna, placerade mig sexa första dagen, och var nästan lite beundrad av mig själv hur jag kunde åka så dåligt. Till sista dagen i Boden bytte jag i alla fall skidor för att få en förändring i både material och skalle, och det gav väl resultat. Åkningen kändes lite bättre, låg tvåa efter ett stundvis bra förstaåk, och i andra fick jag bra flyt fram till cirka 15 käppar innan mål där jag satsade lite väl hårt in i en rund långsväng, vilket resulterade i en jättemiss som kostade fem-sex sekunder. Tråkigt, men man måste satsa för att vinna. Jag var inte särskilt besviken, för det viktigaste var att jag hade fått till en "gookänsla" på skidorna. Istället för att riskera förstöra den känslan med träning i Tärnaby vilade jag istället från skidåkningen under två dagar, och passade istället på att bl.a. ta en skotertur på fjället och bara må gott.

Väl i Lindvallen var det dags för Ski Funtastic, en tävling med där alla landslagsåkare finns med i startfältet. Tuffast möjliga motstånd med andra ord. Jag levde kvar i "gookänslan" jag hade från Boden, gick ut med startnummer ett och försökte bara ta tillvara på den chansen och gasa på så mycket som möjligt i den annars väldigt platta "Ullabacken". Fyra efter förstaåket, en tiondel till Markus Larsson som låg på bronsplats. I andraåket försökte jag bara hitta spåren och försöka jobba så hårt som möjligt. Åkningen blev, om jag skall ska vara liiiite hård mot mig själv, lite väl statisk, den sista pushen saknades. Men det är svårt att komma in i det när underlaget är så spårigt som det då var. Jag gjorde i alla fall ett bra åk från min position och slutade totalt femma, ett mycket starkt resultat på en såpass stor tävling.

De två storslalomtävlingarna i Björnrike gick även dom helt okej, och nu i efterhand skulle jag nog nästan säga att det var två bra resultat, även om jag var lite småirriterad på plats. En sjätte- och en elfteplats fick jag med mig därifrån, med knappa halvsekunden upp till pallen båda dagarna. Jag var lite irriterad som sagt för jag hade lite småmissar och fick inte till något riktigt klockrent åk (förutom förstaåket första dagen), men eftersom underlaget var ganska så väldigt tufft så kunde man kanske inte heller begära något annat. Jag behöver utvecklas än mer för att kunna prestera riktigt snabb åkning även när jag startar som nummer 26 i andraåket. Hur som helst har jag tagit ett stort kliv framåt i storslalom denna säsongen (för drygt ett år sedan hade jag 46 i points, nu har jag 22), och jag måste vara nöjd med helgen där jag faktiskt är med och fightas om pallplaceringar båda dagarna i ett bra startfält.

04/18/2013 - 11:42 | Kategori: | 0 Kommentarer »

Film från SM-storslalomens förstaåk, som gick i Funäsdalen förra helgen. Jag låg åtta efter förstaåket och körde sedan upp mig till en fjärdeplats. Lite flyt hade jag allt att jag inte fastnade med armen i porten när jag flög över krönet, men flyt ska man ju ha ibland. Jag hade visserligen besiktigat att jag skulle gå hårt på porten, men inte riktigt så hårt =) En slowmotionsekvens av svängen/flyget finns i slutet av klippet.

Foto: Gunnar Bergstedt. Dessa är från SM-slalomen dagen efter, låg femma efter första åket och slutade sedan på en fjärdeplats.

03/31/2013 - 14:30 | Kategori: | 0 Kommentarer »

Tävlingen i Getberget igår slutade inte som planerat. Låg trea efter ett ganska bra förstaåk, och trodde starkt på att jag kunde avancera i resultatlistan i andraåket. Fixade överdelen bra i andraåket, trots att underlaget var sönderkört och svårt, men när jag skulle in i målbranten så klantade jag till mig ganska så rejält och tappade mycket tid vilket gjorde att jag rasade till en slutlig sjundeplats. Trist, men så är det ibland, man måste ta chansen att åka fort i andraåken, det är där det finns mycket tid att hämta när underlaget allt som oftast är sönderkört och svårt. Nåväl, nu är det vila som gäller och sedan ny träning till veckan. Skönt att få andas ut lite idag, jag har tävlat åtta av de senaste nio dagarna...

03/31/2013 - 11:44 | Kategori: | 0 Kommentarer »

...och så finns det dåliga dagar. Blev tia idag, inget kass resultat alls, någon tiondel snabbare så hade jag varit fyra, så tight var det. Det är dock inget att ta med sig, men men, ibland går det inte som man vill, så är det bara. I första prickade jag som sagt inte så bra ut på flackerna, och i andra så blev jag lite sittande och dödade allt tryck i skidan innan jag ens hade hunnit bygga upp något. Men när det är 13 meters avstånd i branten är det sjöen svårt att inte bli låg i position. Får jag upp röven en decimeter så kommer det att gå betydligt snabbare, det vet jag. Det är inte första gången jag blir låg, och direkt när jag rättar till det brukar det gå bättre. Upp till bevis imorgon då med andra ord.

Getberget står som arrangör imorgon, senast jag tävlade där var för fem år sedan om jag inte minns helt fel. Hoppas i alla fall att det där stakas slalombanor som liknar slalombanor. Jag gillar inte att klaga, men banorna under årets påsksmäll har varit ganska så "speciella". I dagens andraåk och gårdagens första åk låg avstånden till och från på 13 meter, ibland mer än så. Dagens förstaåk och gårdagens andraåk var dessutom rakare stakat än ett staket. Man måste kunna åka i alla sorters banor, jag vet, men det här är ändå FIS-nivå, nu liknar det till och från C-åkarklass på banorna. Visst, man ska staka efter underlag och även se till allas bästa i startfältet, men om man ligger och tävlar i sådana här banor och blir van vid det får man en ganska så skev bild hur det sen kan komma att se ut om man rör sig utanför landets gränser för att tävla t.ex. FIS-race. Minns att för inte så länge sedan när vi låg och tränade på annan ort så kom en annan skidgymnasietränare fram och sa något i stil med "fan vad tränar ni i för typ av bana, det är ju typ åtta meter och runt". Nej, det var nio och en halv meter, och ja, runt. Och tränaren hade själv stakat en bana på ca 11,5 meter och spikrak åt sina åkare. Inte undra på att ungdomarna åker ur och deras föräldrar klagar när det stakas runt på tävling.

Nåväl. Det finns inga dåliga banor, bara dåliga åkare. Så jag ska sluta gnälla över banorna jag också =)

03/29/2013 - 17:55 | Kategori: | 3 Kommentarer »

Spikrak bana i förstaåket, fantastiskt tråkigt. Jag hade en liten miss redan på överdelen och tappade tempo, och sedan satte jag inte utgången av branten särskilt bra, vilket resulterade i en blygsam tiondeplats efter förstaåket. Nåväl, åkningen känns i alla fall riktigt bra och det är ett åk kvar, allt kan hända.

03/29/2013 - 10:38 | Kategori: | 0 Kommentarer »

Jag nämnde något om att dagen skulle sluta bra om jag skulle få på ett felfritt andraåk, och så sant som sagt. Klättrade från femte till en slutlig andraplats, distanserad med ca tre tiondelar av min jämngamla kollega Björn Tore Staurset från Norge. Skönt att få stå på pallen igen, det är alltid skoj =) Nytt race på södra berget i Sundsvall imorgon, full gas från början då.

03/28/2013 - 20:03 | Kategori: | 0 Kommentarer »

Testar att uppdatera från mobilen, tveksamt om det bifogas någon bild då det verkar strula.

I alla fall, jag hade svårt att ladda om efter urladdningen på SM, så tävlingarna i Tärnaby blev ett litet bottennapp. Tråkigt, jag brukar alltid åka bra i "hemmabacken", men nu ville det sig inte. Befinner mig för närvarande i Nolby och den inledande tävlingen i Påsksmällen, tre tävlingar på raken körs i området kring Sundsvall. Ligger femma efter första åket, åkningen känns bättre igen. Med ett felfritt andraåket så kan nog dagen sluta bra.

03/28/2013 - 11:22 | Kategori: | 0 Kommentarer »

Nu så. Dags att summera SM-helgen i Funäsdalen. Målsättningen var att vara topp 15 i storslalomen, topp 5 i slalomen och topp 3 i parallellen. Ganska tuffa men ändå rimliga mål. Rimliga var precis det dom var, eftersom det slutade med att jag åkte till mig en placeringsstrike på 4-4-3. Jag har aldrig tagit medalj på ett mästerskap på varken U-, J-, eller ÄJSM, så detta var min första mästerskapsmedalj någonsin, något som jag blev otroligt glad över.

Gick ut med startnummer 23 i fredagens storslalom. Det rådde perfekta förhållanden i backen, det syntes knappt i banan att 22 åkare åkt innan mig, så gick in med inställningen att försöka åka rakt och tuff linje och låta skidorna gå rent utan sladd. Prickade även bra över alla kanter, nästan lite för bra över den skarpaste. Som man kan se på bilden så ser man att jag gick allra tuffaste linje över "Sommarvägen", så tufft att jag klippte hela käppen (det kommer upp ett slowmotionklipp på denna sväng snart). Lyckligtvis fastnade jag inte i käppen utan kunde fortsätta med bra fart genom långsvängen, troligtvis med den mest optimala åklinjen av alla. Kände att det var ett bra åk, men ändå förvånad när jag kom i mål och såg att jag låg åtta, en placering som jag sedan höll åket ut. Inför andra så körde jag på samma taktik, startade ju återigen 23:a så visste precis hur underlaget kom att se ut. Fick återigen på ett bra åk, gick in tvåa bakom Johan PH och tänkte "shit vad kul med en topp 10-placering". Det visade sig räcka längre än så och det hela slutade som sagt med en fjärdeplacering. Jonas Nyberg vann tävlingen före Emil Jansson och Johan PH.

Inför slalomen kände jag mig lite mer avslappnad efter att redan ha gjort ett bra resultat. Drog nummer 12 på lottningen, något som skulle visa sig inte vara så snabbt eftersom underlagets yta hade blivit mjukare till lördagen. Redan efter tre-fyra åkare bildades det spår som man var tvungen att rätta sig efter, något som Axel Bäck och André Myhrer drog nytta av. De är visserligen en klass för sig ändå, men det gjorde inte differenserna mindre om man säger så. Jag låg femma efter ett bra förstaåk, knappt två sekunder bakom Axel, och knappt en sekund upp till bronsplatsen. Körde för bronset i andraåket men kom lite fel in redan från start, och sedan höll det i sig resten av åket. Inga direkta missar i åket, men det blev bara lite kantigt och stelt. Men jag klättrade i alla fall en placering och slutade fyra, och jag var väldigt glad över det. Vann tävlingen gjorde Bäck, cirka halvsekunden före Myhrer. Jag fick dessutom för första gången göra en dopingkontroll direkt efter racet. Inte helt lätt att bara dra ner brallorna nedanför knäna och pissa på beställningen medan en snubbe står och tittar så att allt går rätt till.

Söndagens parallellslalom. Jag gillar parallell, har alltid gjort det. Senast i fjol vann jag "Första-Maj-trofén" i parallellslalom. Men Funäsdalens backe som parallell var stakad i var mycket brantare än vad jag tidigare är van vid, och jag var inte lika säker på min uppgift som jag brukar vara, även om jag försökte intala mig att det inte var så. Underlaget var dessutom ganska så harvigt eftersom 128 damer och herrar körde två åk vardera i första 32-delsheatet. Jag tog mig igenom de tre första heaten med säkerhet, visade inte upp någon toppåkning, men det var inte heller planen. När kvartsfinalerna kom drog jag på, på riktigt. Slog ut Per Saxvall, och hade sedan häng på Axel Bäck i semifinalen. Jag vann andra heatet med fem hundradelar men det räckte inte eftersom jag hade förlorat första heatet med 27 hundradelar. Tråkigt, kunde inte riktigt plocka fram det där sista som behövdes. Men vad ska man kräva, Axel är duktig och jag skämdes inte på något sätt av att bli besegrad.

I matchen om bronspengen ställdes jag mot Max-Gordon Sundqvist, som slogs ut i det andra semifinalheatet av André Myhrer. Jag hade varit otroligt snabb ut ur starterna hela dagen, men i första heatet ville jag chansa lite mer för att kunna skapa mig ytterligare ett lite större försprång än normalt. Jag var lite väl het och tjuvstartade, hörde hur det tjöt när jag nuddade grinden för tidigt och förstod direkt att det var en tjuvstart. Just då hade jag försatt mig i en jobbig situation eftersom jag blev diskad i åket och fick 0,5 sekunders tidstillägg inför andraåket. Men någonstans inom mig visste jag ändå att det var möjligt att ta igen det, men då krävdes en klockren start och perfekt åkning utan misstag. Och det var precis det jag fick till. Tog ledningen snabbt samtidigt som Max-Gordon troligtvis blev lite stressad, och sedan fortsatte jag att mata på hela åket helt perfekt utan misstag. När jag väl sträckte mig över mållinjen så jag att "Flash-Gordon" borde vara för långt bak för att han skull kunna hålla sitt försprång på en halvsekund. Mycket riktigt, jag tog hem åket med ca 70/100 och vann därför bronsmatchen med ca tjugo hundradelar. Jag utbröt i något slags glädjevrål som jag tror ännu ekar över Funäsdalen. Äntligen fick jag min medalj, min första mästerskapsmedalj. Myhrer stod som slutsegrare och Bäck blev tvåa.

03/25/2013 - 12:17 | Kategori: | 6 Kommentarer »

Sidor