Vad jag kan minnas så var det idag första gången i mitt liv som jag tappade en stav i ett åk. Som många vet så trär jag inte i händerna i remmarna, utan låter remmen ligga mellan handen och staven. I andra åket idag så mosade jag rätt in i en käpp på ett krön, alldeles i början på banan. Jag hann aldrig riktigt uppfatta vad som hände, men jag tror att jag fick in armen innanför käppen. Till följd av det så fick jag en kraftig rotation helt i obalans över krönet, staven flög sin väg, och jag höll på att göra likaså. Jag klarade ut situationen i alla fall, men tappade mycket tid. Jag fortsatte resten av åket med en stav, och helt ärligt, det var det bästa åket jag presterat på dom här dagarna. Jag blev så förbannad när jag tappade staven, och det är nog lite därför som det gick så bra. I slalom åker jag som bäst när jag är lugn med ändå taggad, i storslalom åker jag som bäst när jag är frustrerad. Konstigt.

I vilket fall, första åket var kass, jag låg 8:a, pinsamt dåligt. I andra körde jag upp mig till en, ja vad ska man säga, en okej 5:e plats, trots min dundermiss på toppen. Segern gick idag till Jakob, efter att Kingen, som ledde första åket, kört bort sig i andra och halkade ner till 3:e. Kul för Jakob i alla fall =)

Bild nr 1: Blåa märken på min kropp, kroppen tar stryk av att åka storslalom...

Nr 2: Dagens vinnare, Obi Wan Jakobi.

Nr 3: Mysigt väder...

Nr 4: Tappra män som slitit med att få undan den enorma mängd snö som fallit under natten och dagen.

Nr 5: Sunken var ute och åkte puder efter första åket, klotade efter ett dropp, och tappade skidan. Han grävde i tre timmar innan han gav upp, skidan var borta. Skidorna var dessutom Jakobs, jobbigt...

Nu fortsätter det snö, och ska så göra även inatt, så imorgon ska jag vara först i liftkön kl 9 med puderlaggen under fötterna =)

01/11/2012 - 19:51 | Kategori: | 0 Kommentarer »

Jag slutade på tredje plats idag, trehundra kronor rikare. Fortsätter jag i den här takten är jag miljonär, typ en miljon år efter jag dött =) Skämt åsido, oerhört skoj att få stå på pallen, jag älskar det. MEN, imorgon blir det lite mer gas, för idag jag var rejält distanserad av vinnaren, my best mate Victor Kingstad (grattis!). Killen kammade hem tävlingen med 2,30 sek före tvåan och 2,56 sek före mig, utklassning. Victor kan åka snabb storslalom när han får till det, vilket han fick idag, men 2,56 sek, come on liksom.

Imorgon blir det andra takter, tro mig. Fick till lite "gookänsla" i andra åket idag, får ta med mig det tills imorgon. Och så får vi hoppas att banan är hel när jag åker imorgon, fick nämligen göra ett omåk (åka om) i första åket efter att käppar legat i vägen, det blev hyfsat jobbigt att göra två 65-sekunders åk inom några minuter kan jag meddela...

01/10/2012 - 18:00 | Kategori: | 0 Kommentarer »

Fin vy från balkongen i morse, soluppgången kan verkligen vara vacker så här års.

Imorgon är det storslalomrace här i Tärnaby. Inget stort startfält, men skall bli kul med tävling. Jag har hittat bra känsla i storslalom de senaste dagarna, ska försöka jobba med samma tänk imorgon, då kan det gå bra. Efter tävlingen blir det slalomträning, tanken är att storslalomtävlingarna inte skall förstöra den träningsperiod som vi är inne i, utan vi fortsätter att mata på med träning, träning, träning!

01/09/2012 - 22:30 | Kategori: | 0 Kommentarer »

Ingen skidåkning för min del idag, vaknade upp med ryggont. Musklerna hade stramat ihop sig bak vid skuldran in mot ryggraden, vilket brukar hända för mig var och varannan månad. När jag tar ett djupt andetag tar det halvt stopp halvvägs in i andetaget, känns som en smörkniv som hugger mig. Det är fruktansvärt oskönt och jag vet att om jag anstränger mig så blir det bara värre. Jag vet också att om jag vilar en dag så blir det bättre, så troligtvis kan jag åka imorgon, känner mig faktiskt redan mycket bättre nu. Jesper, som fick äran att träna i www.emiljohansson.nu-shortsen idag (se bild), har haft samma problem med skuldran, fast mycket värre. Enligt honom är det infra spinatus, som löper från axelkulan in mot ryggraden, som är irriterad. Jag fick ett par bra stretchövningar som jag kört, och känner faktiskt att det är på väg att släppa.

Så istället för träning har det blivit plugg non stop idag, med undantag för slalomen i Adelboden. Såg ut att vara tuffa förhållanden, ett tränat öga kan urskilja Pranger på bilden, upp och ner bak, och fram. Januari är en rolig tid för slalomfantaster, här näst väntar race i Wengen, Kitzbühel och Schladming, fint det.

Ikväll blev det gourmetmiddag, Jesper (a.k.a. GourmetPojken) och Fredrik (a.k.a. sunken) lagade hemmagjorda burgare, en klassiker när dom är på besök. Det vore en rejäl underdrift att säga att det smakade utomordentligt gott.

Och ja, jag hann klart med mitt projektarbete idag, så dags att sätta igång med nästa bara...

01/08/2012 - 22:28 | Kategori: | 2 Kommentarer »

Det blev aldrig varmare än 27 minusgrader här hemma, men det var väl ett par grader varmare uppe i backen, så det gick att köra träningen i alla fall. Jag körde två åk, ca 47 sek vardera, och sedan gick jag in och värmde fötterna. Det tog 15 minuter innan jag fick tillbaka känseln i tårna, och ytterligare 10 minuter innan jag blev genomvarm om fötterna/tårna. Jag vet att man inte ska gnugga med händerna, eller sätta fötterna direkt mot ett varmt element för att få upp värmen, men hade jag inte gjort det så att jag nog suttit där uppe fortfarande. Efter pausen gick jag ut och gjorde två åk till, innan vi packade ihop grejerna för dagen. Åkningen gick helt okej, hittade lite skön känsla och bra tempo i vissa delar av banan. Eftersom det var så kallt ute var snön väldigt aggressiv, det är inget jag ogillar, men samtidigt inget jag gillar heller. Det blir "för enkelt" att åka, nästan så enkelt att det blir svårt. Skidorna sitter hur enkelt som helst, man kan vara bak och åka med trycket på innern, och man klarar sig ändå. Farligt att träna i dom förhållandena, lätt att man nöter in saker som inte funkar på ett normalt underlag. Å andra sidan, vilket underlag är normalt...

Vad händer annars i mitt liv då? Jo, plugg. Det är det enda jag gör om dagarna nu, förutom träning. Jag är snart klar med ett arbete, men har ytterligare ett som ska vara inne inom väldig snar framtid.

01/07/2012 - 21:36 | Kategori: | 0 Kommentarer »

Garanterat 100 % myggfritt ute idag. Minus 26 grader på in termometer, och då brukar den visa två grader för varmt. Träningen är uppskjuten tills halv elva, vid den tiden har nog solen hittat upp och spridit lite värme, så då vi kan genomföra vårt träningspass.

01/07/2012 - 08:48 | Kategori: | 0 Kommentarer »

Det är lätt att bli en aning rödblommig om kinderna när det är kallt ute. Men när man åker storslalom i 20 minusgrader övergår det rödblommiga lätt till en vitare nyans, ett tecken som alla vet betyder att huden är på väg att förfrysas. Idag blev jag dock aldrig vit om kinderna, och om jag var rödblommig så syntes det inte, hade nämligen tejpat hela ansiktet med två lager tygtejp. Det var dagens räddning. Träningen gick bra, hade inga problem med kylan, kunde fokusera på det jag skulle. Första åken började harvigt, men mot slutet av träningen kom jag igång ordentligt och satte ett par fina åk. Anjabacken är lite knixig, mycket terräng som gör att man måste planera spårvalet noga hela tiden. Nu blir det att värma sig framför kaminen innan det är läggdags, ska upp tidigt imorgon och boxa slalomkäpp i Ingemarbacken =)

01/06/2012 - 18:46 | Kategori: | 0 Kommentarer »

Uppstigning 05:45 imorgon (!), 75 minuter senare börjar storslalomträningen i Anjabacken. Under dagens förmiddagsträning var det snöblint,man såg knappt ingenting, så ska just därför bli skönt att få träna i elljus imorgon (lånad bild från fjällhotellet). Det blir första passet i Anjabacken för denna säsongen, skall bli kul. Backen öppnade så sent som på julafton, och efter det har det dumpat MYCKET snö, så kan tänka mig att det kommer att vara aningen mjukt. Men på lördag blir det inte mjukt, tränarna skall nämligen upp och vattna Ingemarbacken imorgon så att den är hård och isig lagom tills lördagsträningen. Jag gillar läget just nu, inga tävlingar på ett tag, utan jag kan fokusera i lugn och ro på träning.

01/05/2012 - 22:04 | Kategori: | 0 Kommentarer »

Åket är från förra säsongen, men jag gissar att det är liknande snömängd ute i naturen just nu. Vi var ute och tog några sköna åk i skogen häromdagen, det är inte ofta det ges tillfälle att komma ut och köra puder, så man får passa på när det finns förutsättningar och tid!

01/04/2012 - 21:43 | Kategori: | 0 Kommentarer »

Jag upptäckte häromdagen att jag glömde min laddare till kamerans batteri (som nu är urladdat) hemma i Skövde, så därför har jag inte uppdaterat här på ett par dagar. Laddaren är på väg upp med posten, men underhåller med en bild från back in the days så länge. 1995 var året som försäljningen av blyhaltig bensin stoppades i Sverige, men även året då jag till synes började glida runt med stil i skidbackarna... Skidhjälm kombinerat med solbrillor, jag har alltid varit något av en trendsättare (är jag ironisk?), även om detta inte blev någon hit. Nåja, jag var sex är gammal, jag kan ändå inte annat än le när jag tittar på bilden.

Nu efter nyår har vi kört igång med träning här uppe i Tärnaby. Mycket snö har fallit, vilket innebär att det är mjukt i backarna, men det har hittills gått att få till bra träning. Hoppas ändå att det slutar snöa snart, så att vi kan få till en balk, vore perfekt.

01/03/2012 - 21:56 | Kategori: | 0 Kommentarer »

Sidor