Idag har det varit vila från all träning, har de senaste nio dagarna kört nio träningspass (sex storslalom och tre slalom) och fyra tävlingar, ganska skönt att få ta det lite lugnt för en dag. Jag har ordnat och fixat med saker som blivit liggande senaste veckan, bl.a. installerade jag min nya skrivare som jag fick i julklapp. Perfekt med en skrivare, används kanske inte varje dag, men väldigt praktiskt för mig som är företagare och sitter som ordförande i en bostadsrättsföreningen.

Imorgon ska vi balka (vattna) uppe i backen så att det blir bra underlag för träning i veckan.

01/23/2012 - 21:59 | Kategori: | 0 Kommentarer »

Racen i Almåsa gick i det stora hela helt okej. Det var inget "värsting", men inte heller värdelöst (förutom andra åket första dagen som var bedrövligt). Jag saknade attackkänslan jag hade från funäs, men å andra sidan var det en mer utmanande backe i Almåsa och svårare underlag. Jag är dessutom lite besviken på att jag för det mesta föll tillbaka in i den gamla tekniken, bred mellan skidorna och dopp med axel/hand. Men men, det fanns ljusglimtar, jag får ta med mig dom. Jag slutade femtonde i båda tävlingarna (från startnummer 23), så plockade med mig några viktiga poäng i Sverige-cupen. Jag leder fortfarande cupen ganska så överlägset med fyra deltävlingar kvar, vilket är skoj =) Jag har dock inte beslutat om jag ska ställa upp i resterande tävlingar, har nämligen funderingar på att åka ner till alperna och tävla, men jag ska tänka på saken i veckan.

Åket på videon är från första åket idag.

01/22/2012 - 22:54 | Kategori: | 0 Kommentarer »

Åkningen går från klarhet till klarhet. Jag har helt klart förbättrat min lägstanivå i slalom, och även förbättrat min maxnivå. Jag börjar känna mig trygg i min åkning, kan släppa på så att det går fort, och hamnar jag i bekymmer så vet jag att jag reder ut det. Det är en härlig känsla, känns som inget kan stoppa en. Idag körde vi långbana, ändå från första kanten i EC-backen och nästan hela vägen ner. Tiderna låg närmare 50 sek, inte så farligt, men det är en utmanande backe med mycket terräng. Jag var snabbast med dryga sekunden även idag, vilket känns skoj. Tro det eller ej, men som en blixt från klar himmel slog jag till och var snabbast på storslalomträningen på eftermiddagen också. I förrgår var jag distanserad med dryga två sekunder, och idag, ja va hände... Okej, det var mjukt underlag och jag startade först, det är en bidragande orsak, men ändå, det är helt klart på rätt väg =) Imorgon tränar vi ett förmiddagspass innan bussen rullar vidare mot Almåsa/Östersund där helgens två GS-tävlingar körs. Det känns som träningen här i Funäs gett bra resultat, så hoppas på framgångar i helgen, på tiden att det händer något i tävlingssammanhang i storslalom för min del...

Off topic: Det är säkerligen inte många som vet om det, eller bryr sig, men i dagarna är det sex år sedan frontmannen i mitt favoritband Crashdiet, Dave Lepard, hittades död. Dave var utan tvekan en av de bättre låtskrivarna och frontmännen i rockhistorien, en stor talang världen miste alldeles för tidigt, han hann endast bli 25 år... Så idag ägnar jag ett par tankar åt honom och låter deras mästerverk till debutplatta, "Rest In Sleaze", gå på repeat hela kvällen.

01/19/2012 - 17:19 | Kategori: | 2 Kommentarer »

Här är ett åk från dagens slalomträning i EC-backen i Funäsdalen. Fin åkning på sina ställen. Jag var snabb idag, snabbast med ganska så mycket faktiskt =)

Ifall ni inte visste så kan ni numera kommentera mina inlägg. Klicka bara på rubriken på mitt inlägg, och sedan scrollar ni ner så hittar ni ett kommentarsfält, där ni fyller i namn och meddelande.

01/18/2012 - 17:57 | Kategori: | 1 Kommentarer »

Två dagars storslalomträning har vi hunnit med i Funäsdalen, totalt fyra pass. Min åkning pendlar mellan ganska bra, och brutalt dålig. Ena åket kan vara så rejält värdelöst att jag vill bryta av stavarna och elda upp dom, medan nästa åk kan vara klockrent tekniskt sett. Min åkning är så icke stabil den kan bli, vilket resulterar i kraftiga humörsvängningar. Jag må vara en lugn människa, men jag kan koka inombords, speciellt då jag inte får till skidåkningen. Om man skall se något positivt med att det går kass i storslalom, så är det att det blir så fantastiskt roligt att åka slalom när vi väl gör det igen... Nä, det lät uppgivet, det är roligt att åka storslalom också, men det är roligt när det går bra, och det gör det inte så ofta i storslalom. Men det ska gå, det ska gå. Ikväll ska jag sätta mig ner och göra en noggrann videoanalys och se vad det är jag verkligen behöver förbättra, och vart det är jag tappar tid gentemot dom andra, vilket är väsentligt i sammanhanget. Om det visar sig att jag är snabb i branten vore det dumt att ändra min brantåkning...

I övrigt en otroligt vacker dag, ja ni ser på bilderna.

01/17/2012 - 17:00 | Kategori: | 0 Kommentarer »

Ett klipp från dagens träning, flyger fram i pist'n som ett rea-plan =)

01/16/2012 - 20:48 | Kategori: | 0 Kommentarer »

Om det var tufft igår så var det inget mot idag. I första åket höll underlaget helt okej, i alla fall för oss topp 15. Jag gick ut just som 15, och försökte driva på så gott jag kunde. Åket var helt okej, kunde gasat lite mer, men överlag ett stabilt åk. Det var inte alla som klarade av att åka stabilt, endast 30 av 95 lyckades komma ner efter första åket! Banan var lurig på sina ställen, och underlaget brast för dom längre bak, men ändå, 30 av 95, jisses... Nåväl, jag låg på andra plats efter första, 26/100 bakom en ledande norrman. Jag var ok nöjd med åket, men visste att jag hade mycket mer i att ge. I andra försökte jag gasa allt vad jag hade, men det var svårt, underlaget var ojämnt och slagigt från gamla spår och banor. Banan var inte enkel den heller, den bjöd inte på någon rytm alls, små tempoväxlingar här och var och ett par osköna kombinationer. Allt detta gjorde det svårt att få in en rytm i åkningen. Jag gjorde ett okej åk, men inte så mycket mer än så. Jag skall egentligen bara vara glad att jag kom ner utan större bekymmer, för det var svårt. Men å andra sidan, det var verkligen inget kanonåk, hade kunnat gasa mer. Åket räckte inte för seger, missade med 33/100 totalt. En andra plats är väldigt bra det med, jag är glad över det, men hade så gärna velat vinna igen... Men men, en första- och en andraplats under helgen är fantastiskt bra =)

Eftersom det var en norrman som vann idag så plockade jag ytterligare en 100-poängare i Sverige-cupen, tror jag, kan hända att det blir 80. I vilket fall, gött som tusan, tror att jag leder cupen nu.

01/15/2012 - 22:17 | Kategori: | 0 Kommentarer »

Tandådalen bjöd idag på en tuff tävling med utmanande banor och ett underlag som var svårhanterat. I första åket var det endast 45 av 95 som lyckades ta sig i mål. Första banan var relativt tight med trånga och felvända kombinationer, samtidigt som underlaget brast rejält på sina ställen. Jag gick ut som nummer ett. Att ha nummer ett är aldrig negativt, men idag var det svårt. Underlaget växlade från greppigt och hårt till mjukt och rulligt, om vartannat hela tiden. Jag gick ut aggressivt, men jag tyckte igenom underlaget titt som tätt, vilket resulterade i att jag blev passiv efter ett tag. Åket var okej, men verkligen inte mer än så. När jag tittade på filmen såg det inte bra ut alls, men det var speciella förhållanden, jag får ha det i åtanke. Jag tror inte de som kom efter mig hade det enklare, men dom sa att underlaget blev hårdare desto fler som körde bort det mjuka och rulliga, även om spåren blev djupare. Nåväl, jag låg trea efter första åket, 39/100 från ettan.

I andra åket hade jag siktet inställt på att köra upp mig till en seger. Jag hörde via banrapporten att underlaget var spårigt, men hårt. Perfekt för mig, när det är samma för alla, har nämligen inget emot att åka spår. Dessutom kände jag mig mer säker än i första åket, eftersom jag vet att man får stöd när det blir spår. När man startar först och underlaget växlar mellan hårt och rulligt är det svårt att lita på grejerna. I vilket fall, jag gasade på i hela banan och slog till med ett kanonåk, tog ledningen med TRE sekunder när jag kom ner. Åket räckte till segern med en sekund före tvåan och en och en halv sekund före trean. Grymt skoj att visa att jag återigen kan göra bra andraåk när underlaget är trassligt, det är viktigt, men framförallt grymt skoj att vinna! Fjärde vinsten för denna säsong, dessutom var det Sverige-cup idag vilket innebar 100 fräscha pinnar i den cupen. I och med att segermarginalen blev så stor blev det bra punkter, för mig. Jag sänkte mig med ett par tiondelar, kommer vara nere på 23,60 på nästa lista.

Imorgon har jag nummer 15, tror inte det behöver vara någon nackdel. Full gas från början är det som gäller.

01/14/2012 - 22:15 | Kategori: | 2 Kommentarer »

Framme i Tandådalen efter 11 timmar i bussen. Resan tog lite extra tid då vi både fick punktering, och lite senare blev stående i väntan på att en bärgare som skulle dra upp en lastbil ur diket. Nåväl, vi är framme hela och krya i alla fall.

Startnummer ett imorgon, full gas är det som gäller!

01/13/2012 - 22:26 | Kategori: | 0 Kommentarer »

Magisk dag i backen, mer snö ute i naturen har jag nog inte varit med om. Vi var ute hela förmiddagen och pumpade i skogen. Fantastisk fin åkning till en början, helt orört, till och med svårt att se vart man skulle för att snön slog upp i ansiktet. Vi var även ut i går kväll och byggde upp ett skönt puderhopp, kändes som man var 13 år igen. Tråkigt att jag sabbade första hoppet genom att knappt komma över kanten (se första bilden), men laddade på mer på resterande hopp.

Nu är det dock slut på leken, imorgon rullar bussen till Tandådalen för två slalomtävlingar där i helgen. Därefter blir det ett träningsläger i fem dagar i Funäsdalen innan nya tävlingar väntar i Almåsa helgen efter.

01/12/2012 - 15:37 | Kategori: | 0 Kommentarer »

Sidor