Efter ett uppehåll från skidåkningen på tre dagar över nyår är vi åter igång. Satte mig ner häromdagen och sammanställde antalet skiddagar under säsongen hittills, och innan nyårsskiftet hade jag gjort 62 dagar på skidor. Detta är inklusive tävlingar. Har inte räknat antalet träningspass (kör två skidpass vissa dagar), hade varit intressant. Likaså hade det varit intressant att börja räkna antalet käppträff. Att räkna dagar säger ju egentligen inte om hur mycket man tränar / hur många upprepningar man gör. Kanske skulle börja anteckna.

I vilket fall, bjuder på två åk från veckans träning. Har lagt på en effekt på bilden, lite intressant, man ser rörelsemönstret på ett lite annorlunda sätt, och kan upptäcka detaljer man inte sett förut.

01/05/2013 - 20:31 | Kategori: | 0 Kommentarer »

Kolla på klippet, och titta på tyskens urkörning. Vad gör han? Får han en black out, eller vad håller han på med?

Jag, Kåhre och Lisa (som egentligen inte fattar något om slalom - därav ritningen) satt och spekulera tidigare idag. Undra om inte tysken försöker gå en kortare väg genom att bryta hårnålen utan att runt ingångskäppen. Titta på ritningen så förstår ni vad jag menar (Bortse från krysset som är ritat). Jag menar, det räcker ju ändå med att han bryter linjen mellan de röda käpparna med båda skidorna. Han försöker ju åka vidare (trots att han gränslar hårnålen), men lägger sig sedan på en innerskida i käppen efter. Dock är det ju ett väldigt konstigt försök, med tanke på att hans linjeval innan hårnålen är alldeles för högt för att det skall gå vägen, han är ju inte i närheten av att kunna bryta linjen mellan käpparna. Att "gena" på detta sättet funkar säkerligen om hårnålen i sig är "öppen" och att det är maxavstånd mellan käpparna. Jag har själv funderat på att ta en hårnål på detta sättet, senast i Sundsvall i helgen. Men vid ett eventuellt försök känns det som att det är lättare att strula till det än att man skulle lyckas tjäna några hundradelar.

01/02/2013 - 22:09 | Kategori: | 0 Kommentarer »

Fyra dagars kanonträning i Tärnaby, stenhård balk och tuffa banor, åkningen har fungerat klockrent. Jag hade höga förväntningar på mig själv inför dagens tävling i Nolby. Tillskillnad från Tärnaby så var underlaget mjukt, vanligtvis brukar jag inte ha några problem med mjukt, men idag gick det bara inte. Jag missade spåren, var inte dynamisk alls i åkningen. I förstaåket hade jag något för vassa kanter och nya stavar som var tre centimeter längre än mina föregående som jag haft i fem säsonger. Jag trodde inte tre centimeter skulle göra någon skillnad, men det kändes bara konstigt, kändes som att jag trasslade in mig hela tiden och att dom bara var i vägen. Slipade ner kanterna till andraåket och samtideigt som jag kapade stavarna tre centimeter. Men vad gjorde det, åkte allmänt dåligt i andraåket också, hittade inget som helst driv i åkning. I skrivande stund kokar jag av ilska, desto mer jag tänker på dagen desto mer arg blir jag. Så lika bra att sluta skriva. Imorgon är det en ny dag, och ny backe. Södra berget i Sundsvall. Voll gas!!!

12/29/2012 - 20:55 | Kategori: | 0 Kommentarer »

Juletid, men ingen vila, full fart i backen om dagarna. Slalom idag på balken som fortfarande är snuskigt bra. Formen känns bra inför helgens stundande tävlingar i Nolby/Sundsvall.

Passar på att visa åkning första dagens race från europacuptävlingarna i Levi. Slutade som sagt med en gränsling/krasch, ja ni kan se själva. Men men, det är nu glömt och jag blickar framåt.

12/26/2012 - 20:47 | Kategori: | 0 Kommentarer »

Nu så, har varit mycket senaste månaden, så kände att ta en paus från hemsidan. Läser som sagt sista kursen i skolan nu innan jag är klar med min utbildning, så all tid utöver träning och skidåkning har lagt på det. Nu har jag bara ett projektarbete kvar, sen är jag helt klar, skall bli fantastiskt skönt. Nästan så att jag är lite stolt över mig själv att ha klarat av utbildningen, även om den bara gått på halvfart så är det svårt att orka lägga energi på skolan i och med all träning och resande.

Vad har hänt den senaste tiden då? Jo, fick tillslut starta europacuptävlingarna i Levi eftersom Jens Byggmark skadade tummen bara någon dag innan, så då blev det en plats över till mig. Dessvärre tog jag inte chansen, en oturlig gränsling (se bild ovan) satte stopp för mig under första tävlingen, och under andra dagen bemästrade jag inte den tuffa banan och det uppkörda underlaget i branten, så det slutade med en uråkning. Jag hade stora förväntningar på mig själv innan tävlingarna, så kändes verkligen trist med ett sådant bottennapp.

Ett par dagars träning på hemmaplan och sedan styrde akademibussen mot Funäsdalen, det första stoppet på en lång tävlings/träningstour. Började med två misslyckade storslalomtävlingar, lyckades dessutom köra sönder mina gamla favoritstorslalomskidor, årsmodell 09/10. Dom hade egentligen gjort sitt, så var inte allt för ledsen, har nu monterat av bindningarna och bränt upp skidorna. Kändes bäst så. Slalomtävlingen i Funäs gick bättre, slutade trea, var dock dryga sekunden efter vinnande Saxvall, så hade ändå svårt att vara glad.

Akademibussen rullade vidare, via Björnrike och två dagars träning, till Geilo i Norge. Satte två personbästa i storslalom, riktigt kul. Även om jag lägger mesta delen av energin på slalomen är det roligt när storslalomen funkar bra. Jag har varit snabb på träningarna, så kul att jag kunde plocka fram det på tävling nu också. Tilläggas bör också att jag åkte på Sunkens skidor, eftersom jag körde sönder mina i Funäs. Komiskt att göra personbästa utan att ens ha stått på skidorna innan jag tävlade på dom. Kanske en indikation på att mina gamla storslalomlagg faktiskt inte var så bra som jag trodde. Följde upp storslalomtävlingarna med två okej/bra resultat i slalomtävlingarna. Andra dagen hade jag chans på seger, men hade en stor miss i andraåket så slutade femma, en halvsekund efter ettan. Trist, hade känn på ett riktigt bra resultat, men men, jag gick för seger och låg på gränsen, det var värt chansen. Två helt okej resultat ändå, men känner att jag kan mer.

Efter hemskonsten från Norge blev det knock out förra veckan, helt slut i skallen och kroppen. Tog ett några dagar ledigt, laddade med fys, mat och sömn och nu känner jag mig på topp igen. Kom just in från backen efter ett kanonpass, åkte riktigt bra slalom idag, känns riktigt gött med ett sådant pass i ryggen innan jag tar tre dagars julledighet. Har dessutom åkt bra storslalom i veckan, på NYA skidorna. Trodde inte det var möjligt att åka på skidorna, men efter mycket träning lyckas jag nu behärska skidorna på ett riktigt bra sätt. I alla fall så länge det är reltivt hårt underlag, när det är mjukt är det hopplöst.

Dags för julledighet nu, åker hem till Skövde ett par dagar, men är åter i Tärnaby innan jag i stort sett hunnit komma fram till Skövde. Skall fira jul med Lisa här uppe, och även passa på att slipa på formen inför julsmällen som går av stapeln just innan nyår.

12/19/2012 - 18:39 | Kategori: | 2 Kommentarer »

Säsongens första tävlingar är avverkade. Senaste två säsongerna har jag öppnat med seger, i år blev det en fjärdeplacering, men inte vilken fjärdeplacering som helst. Jag var i sällskap med duktiga grabbar, så en mycket bra start på säsongen måste jag säga. 18,14 i points är dessutom mitt tredje bästa resultat någonsin.

Det tråkiga med helgen var att jag inte lyckades kvala till europacuptävlingarna i Levi nästa helg. Eftersom näst intill hela WC-laget bestämt sig för att köra blev det snöpligt nog bara en plats vi kvalade om i Kåbdalis, och den knep Steding som placerade sig på en briljant andraplacering i lördags (se resultatlistan ovan). Tråkigt att inte få åka till Levi, men jag får träna mera, och rikta in mig på nästa uttagning. Då jäklar.

11/19/2012 - 21:59 | Kategori: | 0 Kommentarer »

Sista dagarna nu innan säsongspremiären i Kåbdalis till helgen. Försöker trimma upp åkningen och bli stabil på sista växeln, går bra, bortsett från ett par mindre lyckade åk idag. Långa avstånd i banan och balk blandat med mjukt underlag, resulterade i lite passiv åkning. Jobbar hårt med att vara stark och hög i banor med över 11,5 meters avstånd, har väldigt lätt för att bli passiv, låg och döda trycket. Inte för att jag åker dåligt, absolut inte, jag har helt okej fart på grejorna, men det kan bli så mycket snabbare om jag kan få till dessa småjusteringar.

Testade för första gången nya storslalomlaggen på hårt underlag imorse, och dom gick förvånandsvärt bra. Mycket enklare än när jag kört med dom i den mjuka glaciärsnön i Stubai och Saas Fee. Inte så konstigt kanske. Fick mersmak och kör två GS-pass till i veckan.

11/12/2012 - 21:52 | Kategori: | 0 Kommentarer »

Åtta slalompass på fem dagar, och lägg dessutom till tre gympass på det, då förstår ni att min kropp skall vila i helgen. Lägret med EC-laget har hittills gått bra. Jag är mycket nöjd med min åkning, ligger bra med tidsmässigt med dom andra, ibland lite före och ibland lite efter. Jobbar på med ett par olika tekniska bitar för att få ytterligare kontroll och bättre fart i åkningen. Men nu blir det som sagt vila i helgen, och sedan drar vi igång igen på måndag med nya krafter.

11/09/2012 - 14:38 | Kategori: | 0 Kommentarer »

Två kanondagar hittills i Tärnaby, steinhårt i backen, inte ett enda spår blir det i banorna. Naturbalk, det är det bästa det. Åkningen har dessutom gått grymt bra, skall bli intressant att mäta mig med EC-grabbarna nu under veckan.

Bilderna har jag stulit från min Lisa, som var ut på promenad imorse.

11/06/2012 - 13:18 | Kategori: | 0 Kommentarer »

...efter att inte varit här uppe på nästan ett halvår, så känns skoj att vara här igen, grymt peppad inför kommande tävlingssäsong! Ingemarbacken är igång, varma vindar har blåst över byn vilket resulterat i ett något mjukt underlag, men enligt prognoserna skall lite bli lite kallare så förutsättningarna till veckan ser ut att kunna bli bra.

Idag har det dock inte blivit någon träning, kom hem sent igår kväll och tog en välförtjänt sovmorgon imorse. Dagen har det bestått av uppackning och tvättning, ställt iordning alla prylar i lägenheten som varit uthyrd under sommaren, fixat med utrustning i vallarummet osv. Känner mig klar med alla måsten, dags att sätta igång att bara vara. Spela lite på basen, alldeles för länge sedan!

11/03/2012 - 21:34 | Kategori: | 0 Kommentarer »

Sidor