Träningsvärk i lungorna

I söndags klev vi in i banan. Jag vet inte vad det är, men det är en jäkla goo känsla när man tar de första käpparna. Jag menar, det var några månader senast. Jag var dock en aning rostig, tog ett par åk innan jag hittade lite tajming och känsla. Hann göra en handfull åk innan banan var tvungen att rivas för att ge plats åt allmänheten. Grejen är den att skidområdet håller på att regna bort. Så i måndags blev det friåkning, i regn och dimma. Krigade igenom nio åk med en omloppstid på ca 20 minuter per åk. Därefter ett benpass på gymmet. En fördel med att vara här är höjden, vi åker endast på ca 1600 meters höjd, man hinner inte bli så trött som på glaciärerna. Därför kan vi trycka på med tunga gympass varje eftermiddag.

Igår morse regnade det hårt när vi vaknade, inte för att vi har har svårt för att gå ut och kriga friåkning i regn, men valde vi att ta en vilodag från skidorna istället. Körde backintervaller i byn under förmiddagen - så hårt att Anton fick "träningsvärk i lungorna", och därefter ett bålpass på gymmet under eftermiddagen som kom att sätta sina spår.

Lägg till ny kommentar

Filtered HTML

  • Webbadresser och e-postadresser görs automatiskt till länkar.
  • Tillåtna HTML-taggar: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Rader och stycken bryts automatiskt.

Plain text

  • Inga HTML-taggar tillåtna.
  • Webbadresser och e-postadresser görs automatiskt till länkar.
  • Rader och stycken bryts automatiskt.